我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比。制定每周营养食谱，每周更新，用简单的食材，做最美味的食物，每天好滋味，每周“新花样”!
星期一食谱
早餐
虾仁金汤面
早点
牛 奶
午餐
清炒土豆丝 酱爆鸭肉 鲫鱼豆腐汤 白米饭
午点
八宝粥
星期二食谱
早餐
鲜肉包 小米粥
早点
脐 橙
午餐
肉蒸卷心菜 卤藕片 胡萝卜玉米大骨汤 紫薯米饭
午点
葡萄干甜甜圈
星期三食谱
早餐
筒子骨糊汤粉 小面窝
早点
香 蕉
午餐
红烧鸡腿 蒜蓉莴苣丝 紫菜虾皮蛋汤 白米饭
午点
枸杞雪梨银耳羹
C
星期四食谱
早餐
云层花卷 红薯粥
早点
苹 果
午餐
肉丝汆白干 凤梨咕咾肉 山药老鸭汤 黑米饭
午点
多谷果子
星期五食谱
早餐
三鲜混炒面 燕麦羹
早点
哈密瓜
午餐
木耳腐竹小炒肉 西红柿炒蛋 金针菇肉丝汤 白米饭
午点
香酥芝麻饼
温馨提示
随着深秋的到来，早晚温差变大，天气也变得干燥起来，幼儿适应能力较弱，一些常见传染病也随之而来，因此做好各项保健措施，加强维护幼儿身体健康十分重要。
水 痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1～14岁的孩子，在幼儿园和小学最容易发生和流行。
传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒，1～2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
易感人群：人群普遍易感。一次发病可终身获得较高的免疫力。
预防措施：
1.预防接种：接种疫苗是最有效、最经济的预防措施。
2.科学穿衣：根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。
3.开窗通风：开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来。同时，让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。
4.勤洗手：传染病患者可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
5.坚持锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。
6.平衡营养：偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。
7.保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，能够提高机体免疫力，对抗疾病。
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