几道家常菜,色香味俱全,满足家人的胃,营养又健康!_大火_韭菜_炒土豆丝

肉丝青椒炒土豆丝 食材 土豆1个、肉丝适量、青柿子椒1个、红柿子椒1个、姜丝适量、盐适量、鸡精适量 做法 1、土豆 青红辣椒 里脊肉都切丝备用。 2、里脊肉用盐、淀粉、生抽腌制一会。 3、炒肉丝,肉丝炒好后盛出备用。 4、热油大火炒土豆丝

肉丝青椒炒土豆丝

食材

土豆1个、肉丝适量、青柿子椒1个、红柿子椒1个、姜丝适量、盐适量、鸡精适量

做法

1、土豆 青红辣椒 里脊肉都切丝备用。

2、里脊肉用盐、淀粉、生抽腌制一会。

3、炒肉丝,肉丝炒好后盛出备用。

4、热油大火炒土豆丝。

5、土豆丝炒1分钟后放入青红辣椒丝。

6、然后放入肉丝翻炒,放盐拌均匀,撒上鸡精。

7、炒好后装盘就可以上桌啦!

啤酒鸭翅

食材

鸭翅7个、啤酒1瓶、大葱1颗、姜片适量、八角2个、香叶2块、山奈1个、山楂1个、冰糖适量、蚝油1勺、生抽1勺、老抽1勺、盐少许

做法

1、鸭翅洗净沥干水分。

2、锅中倒入少许油、下入葱姜爆香、中小火。

3、下入蚝油炒均匀,下入鸭翅炒匀,下入冰糖炒化,下入香料炒香。

4、下入啤酒、我到了三分之二的啤酒,生抽,老抽。

5、少许盐、大火烧开转小火慢煮半小时、煮至汤汁收干即可。

韭菜炒海兔

食材

海兔1盘、韭菜1把、鲜姜1块、油适量、盐少许、酱油少许

做法

1、清洗干净的海兔一盘,洗净沥干水的韭菜一把。

2、海兔有大小之分,尽量挑选一般大的,可同时成熟,或者将大海兔切成两半,这样就能和小海兔同时熟了。

3、韭菜切寸段;韭菜和海鲜是绝配,互相衬托各自的鲜美,用量可以多一些。

4、炒锅中倒油,油温6成热时,将事先切好的鲜姜丝入锅中煸炒出香味;海鲜必不可少的调料之一是姜;因为海鲜属于寒性食物,姜有驱寒的效果,加一些姜可去腥添香还能驱走部分海鲜的寒冷。

5、将海兔倒入锅中,转大火,海兔遇热后会收缩,体内的汁水也会渗出来,此时一定要用大火,尽量将汤汁蒸发一些。

6、待海兔由原先的透明状变成乳白色时,加适量盐和酱油,快速翻炒。把韭菜倒入锅中,扒拉几下,关火,余温会让韭菜进一步成熟,如果在锅里炒得十分熟,出锅后变蔫变深色不好看了。

土豆炖牛腩

食材

牛腩适量、土豆适量、郫县豆瓣酱适量、干辣椒适量、冰糖适量、八角适量、葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量、香菜适量

做法

1、牛腩冷水下锅,加入葱段、姜丝和料酒,大火烧开后撇去浮沫。

2、焯好的牛腩沥干水分,土豆切成小块,清水浸泡(除去多余的淀粉)。

3、锅内加适量油,放入准备好的葱姜蒜、干辣椒和八角,炒香后加入一勺郫县豆瓣酱炒匀。

4、倒入牛腩继续翻炒,加入冰糖和少许清水。

5、加入清水没过牛腩,(可以稍微多加一些)大火煮开。

6、水沸继续炖5分钟左右,加入土豆块,盖上锅盖,开中火炖15-20分钟(主要看汤的多少),隔一会儿搅拌几下。

7、汤汁收的差不多的时候,开盖,加入一点点盐和鸡精(豆瓣酱是咸的,但是还是不够),加入香菜根。再稍微炖一会,感觉汤汁基本收完了,就可以关火,撒上香菜和芝麻出锅。

本文来自投稿,不代表长河网立场,转载请注明出处: http://www.changhe99.com/a/vV6vnPky6G.html

(0)

相关推荐