想吃豆腐用不着买,1把黄豆1勺米醋就能做,不酸不苦,嫩滑Q弹_步骤_大豆_营养

豆腐是我们日常生活中最常见的豆制品 ,大多数人通常在市场上的一个专门的豆腐摊上买豆腐,因为卖豆腐的人通常是手工酿制的,而超市里的豆腐大多是用什么工具和机器做的,所以豆腐的味道自然不如卖豆腐的人做的好吃。 豆腐具有丰富的口感和营养,可以帮助人

豆腐是我们日常生活中最常见的豆制品

,大多数人通常在市场上的一个专门的豆腐摊上买豆腐,因为卖豆腐的人通常是手工酿制的,而超市里的豆腐大多是用什么工具和机器做的,所以豆腐的味道自然不如卖豆腐的人做的好吃。

豆腐具有丰富的口感和营养,可以帮助人们补充大量的钙。

事实上,如果我们想吃豆腐,我们不需要在外面买。我们可以在家里做

其实,自制豆腐并不像你想象的那么难。相反,这很简单,

只是一把大豆和一勺米醋

就能简单的制作出来,

你做的豆腐一定要非常嫩,不酸也不苦。很好吃。比你在外面卖的豆腐好100倍。接下来,与大家分享这一做法。喜欢豆腐的人应该去收集。

[自制豆腐]

成分:大豆300克,米醋50毫升,纯净水1200毫升

[

制作

过程]

步骤1

:提前一天晚上把黄色洗干净,然后倒进一个大盆里,再加水浸泡。(黄豆一般需要浸泡8个小时以上才能完全浸透,建议前一晚浸泡)

步骤2

:大豆充分浸泡后,过滤掉,再次洗涤,倒入豆浆机中,配制1200毫升纯净水,一起加入豆浆机中。豆浆打好后,倒出,过筛几次,滤出渣。

步骤3

:将过滤后的豆浆倒入锅中,用高温煮沸后转为小火,待豆浆表面平静后熄火。然后找一个更大的容器,倒入豆浆,冷却至80度,然后倒入50毫升米醋,用擀面杖搅拌。

步骤4

:搅拌均匀,静置15分钟。这时,豆腐几乎成形了。然后找一个方形的盒子,倒入豆腐,盖上一层纱布,盖上盖子,然后找一个重物压在上面。等5个小时,掀开盖子,豆腐就吃完了!营养健康,家人吃得放心。

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