我把香蕉用空气炸锅给烤了，老公说我扯蛋，出锅后他比谁吃的都多
香蕉算水果中口感非常好的一种食物了，软糯的口感加上香甜的味道真的是让人吃了之后就会感觉到舒服。香蕉的味道好，营养价值也不错，所以不少人都是每天或者是经常要吃香蕉。香蕉也确实是能够给我们的身体带来很大的帮助。一般人吃香蕉，大部分都是会采用直接去皮之后吃的方法，这是最简单有效的方法。大其实香蕉还有很多其他的做法，比如做成沙拉，甚至是做成一道菜来吃，无油烤香蕉的做法就是让香蕉的口感得到了很大程度的改变，但是味道上还保持了香蕉的不错口感。这种烤香蕉的做法也不是很难，在家中就能够轻松的做出来。
香蕉中含有丰富的钾元素，钾元素是一种对我们身体健康能够起到很重要作用的元素。心脏的健康离不开钾元素的补充，虽然需要的量不多，但是如果缺乏的话，那么身体很容易会出现无力等情况，甚至是会直接威胁到我们的生命安全。钾元素虽然在很多食物中都有，但是香蕉中的钾元素是非常多的，而且也会容易被身体消化和吸收，这对于身体健康来说无疑是有非常大的帮助作用。香蕉还具有很好的润肠功效，因为它含有的粘液可以很好的改善肠胃的便秘症状，所以对身体健康的帮助就是非常大的。做法上也不算是太难，几乎跟一个甜品差不多的做法，看下面的介绍就能够学会。
配料：香蕉2根，鸡蛋一个，面包糠30克，淀粉一勺。
步骤一：所有的食材都给准备好，香蕉要选择好的，不光是没有发黑的情况，而且还要是硬度比较好，这样吃起来的口感才会好。香蕉去皮之后切成段，这样才能够更好的炸，另外吃起来也是会更方便一些。
步骤二：香蕉先要过上一层淀粉，这样能够在炸的时候充分的保证香蕉中的水分不被熬干，这样才会最大限度的保证香蕉的口感是比较好的，裹上淀粉一定是要均匀，如果是不均匀的话，那么吃起来也会影响口感。
步骤三：裹上淀粉之后，再过上一层鸡蛋液，这也是非常重要的一步，能够让香蕉炸出来的口感更嫩一些，鸡蛋被炸熟之后的细嫩口感吃起来也是会感觉到非常的爽。另外鸡蛋是一定要充分的搅拌均匀，要不然蛋黄会有的多，有的少，这样也会影响最后香蕉的口感。
步骤四：最后裹上面包糠就初步完成需要做的前期工作了，面包糠不要裹的太厚，否则也是会对口感有影响，可能炸的就没有那么酥脆了。
步骤五：裹好之后的香蕉段放到盘子里，烤盘上要先垫上锡箔纸，这样避免香蕉和烤盘沾到一起。
步骤六：放好之后进烤箱，用200度的温度烤10分钟的时间，这样就能够让香蕉完全的烤透了。
步骤七：烤好之后还可以搭配上沙拉酱或者是番茄酱一起吃，味道也是非常不错的。
刚开始要做的时候，老公还说我胡闹，结果他比孩子吃的都多！看见这样的香蕉，你心动了吗？
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