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世界三大难治皮肤病三大美食吃出润白好皮肤

长河网 • 2019-01-21 08:57:37 • 美食 • 阅读 13
三大美食吃出润白好皮肤,拥有一个白皙的皮肤是每个女人都特别渴望的事，那么下面就给女性朋友们介绍三大美食，相信能够让女性朋友们从此告别烦恼。
拥有一个白皙的皮肤是每个女人都特别渴望的事，那么下面就给女性朋友们介绍三大美食，相信能够让女性朋友们从此告别烦恼。工具/原料苋菜去下巴黑印莲子百合粥健肺美肤芝麻糊美白方法/步骤1苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和，日日饮用也可。步骤阅读2美白肌肤非一朝一夕的事。要肤色白透红，必先加强肺的功能，长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。至于莲子、百合的分量可随个人喜好而定。步骤阅读3对扮靓素有研究的杨宝玲向来都有每日饮一支鲜奶习惯，皮肤滑溜白净Pauline坦言鲜奶的确可促进皮肤细胞生长，令皮肤滑溜。但她还说黑芝麻糊效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，仲会令肤色红润白净。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量拿么高，一星期食三次就够。芝麻糊有加速新陈代谢功效，可令肤色更红润滑溜。步骤阅读END

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