春天,白萝卜是绝配,它香甜可口,营养丰富,大人小孩都爱吃_炒牛肉_香菜_小米

春天是一年的开始。季节变化不大,气候温暖舒适。虽然各地的饮食有所不同,但他们都有一个共同点,就是都爱吃时令蔬菜,比如菠菜、韭菜、白萝卜。其中白萝卜最贵,一般都买一大筐用来腌萝卜条和晒萝卜。 南方人喜欢炖萝卜汤和炒萝卜丝,白萝卜和牛肉一锅炒

春天是一年的开始。季节变化不大,气候温暖舒适。虽然各地的饮食有所不同,但他们都有一个共同点,就是都爱吃时令蔬菜,比如菠菜、韭菜、白萝卜。其中白萝卜最贵,一般都买一大筐用来腌萝卜条和晒萝卜。

南方人喜欢炖萝卜汤和炒萝卜丝,白萝卜和牛肉一锅炒。烹调后,香气扑鼻,肉质细嫩,香甜可口,全家人都喜欢。这道白萝卜丝炒牛肉怎么做?

让我们来看看这道菜的正确做法吧。春天,白萝卜与它是绝配。

它香甜可口,营养丰富。它深受成人和儿童的喜爱。

【白萝卜丝炒牛肉的配方解析】

准备食材:买白萝卜300克(白萝卜是时令蔬菜,白萝卜的表皮要光滑,切开后水分要充足。

白萝卜素有“地下人参”之称,常用于炖汤炒菜),买300克牛里脊肉(牛里脊肉价格最贵,牛肉的营养价值很全面,肉质最嫩,适合炒肉丝或肉片),选小米椒几个,姜蒜适量,淀粉少许,香菜、香葱少许,花椒一勺,料酒少许,老抽两勺,水少许,其他调料.

烹饪技巧:

第一步:准备牛里脊肉和其他配菜。

将牛肉用清水清洗两遍,将牛肉切成片或切丝,将牛肉全部放入容器中,开始准备腌制好的牛肉片。

第二步:碗中加入一个蛋清,一勺生抽和一勺老抽,一勺料酒去腥,加少许淀粉让牛肉更有弹性,加少许胡椒粉,快速抓至浓稠,腌制20分钟左右。

第三步:白萝卜洗净去皮,萝卜全部切成细丝,加一勺盐腌10分钟,用清水洗去盐分,控水。

第四步:小米椒若干洗净切小块,姜蒜分别剁碎,小葱、香菜洗净切小块备用。

第五步:锅底烧热,加入热油用大火炒牛肉片,快速让牛肉变色,加入一勺老抽上色,将牛肉片煎熟.

第六步:锅底继续加少许油,热油加入小米椒、姜末、蒜末,倒入腌好的白萝卜丝,将白萝卜丝炒软。

第七步:最后倒入炸好的牛肉片,中火翻炒片刻,锅边倒入少许水,文火煮1到2分钟,加半勺老抽,加一勺少许盐,用锅铲翻炒均匀。

第八步:最后加入葱花和香菜,炒香,关火,出锅。这道白萝卜丝炒牛肉就做好了。

牛肉很嫩,白萝卜吃起来很甜。现在正是季节。白萝卜丝炒牛肉是一道非常家常的菜。它是肉类和蔬菜的结合。它具有极好的营养价值。

这道白萝卜丝炒牛肉你吃过吗?(所有图片来源于网络)

本文来自投稿,不代表长河网立场,转载请注明出处: http://www.changhe99.com/a/XRw1Py9GrJ.html

(0)

相关推荐