&适合夏天吃的美味菜谱,好吃不腻_鸡爪_胡萝卜_开水

【鸡肉炖黄瓜】 主料 鸡肉:适量;黄瓜:适量 辅料 油盐:适量 具体步骤 1.准备食材 2.鸡肉剁成小块,洗净血水 3.锅中加入水,烧沸腾,把鸡肉放入过水,加两滴白醋去腥。 4.过了

原标题:适合夏天吃的美味菜谱,好吃不腻

【鸡肉炖黄瓜】

主料

鸡肉:适量;黄瓜:适量

辅料

油盐:适量

具体步骤

1.准备食材

2.鸡肉剁成小块,洗净血水

3.锅中加入水,烧沸腾,把鸡肉放入过水,加两滴白醋去腥。

4.过了水的鸡肉,洗去浮沫沥水备用

5.葱蒜切碎,花椒和八角备用

6.锅中倒入适量油加热,放八角和花椒爆香。

7.放鸡肉,加入适量老抽和生抽五香粉翻炒片刻。

8.加入适量开水,莫过鸡肉为准。

【豉汁蒸凤爪】

鸡爪:适量

豆豉:适量;生抽:适量;老抽:适量;蚝油:适量;糖:适量

1.鸡爪减去指甲、切成两半,方便入味。

2.鸡爪放入开水中煮5分钟,滤去浮沫!鸡爪盛出,一定要滤干水!

3.煮好的鸡爪放入有过炸至起泡!后放入冰水中冰镇一个小时

4.将所有调料与冰镇好的鸡爪成分搅拌,装盘!上笼屉!蒸30分钟左右即可!

【时蔬甜椒炒虾仁】

虾仁:适量;甜椒:适量;胡萝卜:适量

第一步

胡萝卜切片,黄红椒切丁,葱白切段

第二步

锅内倒入适量油,中至大火加热

第三步

放入胡萝卜片和虾仁和姜丝葱段爆炒片刻,倒入少许黄酒

第四步

放入切丁的黄红椒翻炒

第五步

加入少许清水,放入适量盐拌匀

第六步

加入少许泰式甜辣酱拌匀撒入少许鸡精拌匀即可

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