孕妇能吃可乐鸡翅吗可乐鸡翅零厨艺也能做好的硬菜

1、鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。2、可乐的作用不仅仅是甜，最重要的作用是其中的碳水化合物和柠檬酸成份可以让肉质十分鲜嫩，一次可以让您满足肉与饮料的食欲。步骤阅读食材食谱热量：28.4(大卡)主料鸡中翅10只辅料可乐适量姜2片蒜2瓣小葱几根老抽1勺料酒少许方法/步骤1准备所需材料。步骤阅读2鸡中翅洗净，用牙签在鸡翅扎些小洞。步骤阅读3姜、蒜、小葱切碎。步骤阅读4将鸡翅放盘内，再加入姜、蒜、小葱。步骤阅读5然后加入盐、酱油、老抽、料酒。步骤阅读6用手抓均腌制15分钟。步骤阅读7锅内倒入食用油小火烧热步骤阅读8再将腌制好的鸡翅放入锅内煎至。步骤阅读9加入适量的可乐烧开，可乐和鸡翅持平即可。步骤阅读10用小火焖至汤汁变浓时即可收火。步骤阅读END注意事项煎鸡翅时用小火，以免鸡翅糊底；加入可乐之后，如果觉得颜色不够深，可再添加少许老抽调调色；焖鸡翅时，应以慢火焖，才能发出香浓的味道，而成胶原有效的成分，也必须以长时间烧煮才可溶化；尽量买个头小一点儿的鸡翅，有些大鸡翅上有好多黄色的油，影响味道进入肉中；不要用鸡胸等肉多的部位去做，光用翅中是最好的。

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