&得闲做做家常菜:爆炒猪心_漳州_内脏_小时候

爆炒猪心 老家漳州芗城区不靠海,小时候交通运输不便,除了凭票供应的马鲛,黄花鱼,最常见的海货不过是巴浪鱼。最常见的动物蛋白来源就是猪。而且很奇怪,内脏在漳州一贯不愁销路,永远比猪肉贵,还不好买。前两年

原标题:得闲做做家常菜:爆炒猪心

爆炒猪心

老家漳州芗城区不靠海,小时候交通运输不便,除了凭票供应的马鲛,黄花鱼,最常见的海货不过是巴浪鱼。最常见的动物蛋白来源就是猪。而且很奇怪,内脏在漳州一贯不愁销路,永远比猪肉贵,还不好买。前两年厦门的亲戚去漳州除了带鱼,还带小肠你们信吗?

这样的环境下长大的人自然喜欢吃内脏,虽然后来知道胆固醇高,吃多了对身体不好。奈何小时候穷,这东西轻易不敢买。大多是谁身体不好需要进补,或长时间没吃打牙祭时才有。就这么潜移默化,落下病根了,一见就流口水。即使现在,见到这种“高级补品”,还是管不住嘴。

不扯了,动手。

处理:

1: 猪心切片。当然是薄点好了,便于快速炒熟。我的手潮点,大概只能对付个1-2 毫米厚的程度。

2: 姜末,蒜米,料酒,生抽,味精,淀粉抓匀。码味:10 分钟。

3,配菜切片。配菜随口味,我选择胡 萝 卜和尖椒。再准备点葱白末。

4:油锅烧热,下葱末炒香,下猪心和胡 萝 卜翻炒,再下青椒(我喜欢带点辣味,因此就没有选用漳州一般厨师用的甜椒),点水,颠锅,再翻炒几下即可。总共炒的时间不用超过1 分半吧。

5:喜欢的话点点麻油。不要也行。

要点:下油稍微大方点,便于拨散猪心片后,油多点受热均匀。还有就是动作麻利点,炒太久猪心老了就差着点意思了。

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