一年中非常冷的时节到来啦，就有很多准妈妈说自己自从进入冬季以后，就一直吃不好，因为现在蔬菜的种类就那么几种，婆婆每天也就是做白菜，做白菜，现在看到白菜，觉得自己都要变成白菜了。每次看到电视剧里那些吃米线、麻辣烫、火锅的，就是各种咽口水，想吃但却吃不了的滋味好痛苦呀~今天，小编就来为孕妈妈们推荐三种适合冬季吃的菜谱，解馋可是不在话下。#孕期冬季食谱
肉丝菠菜
材料：菠菜、里脊肉、油、盐、香油、淀粉、生抽、姜
做法：1、把里脊肉切成丝，姜切末，菠菜洗净，备用；2、把切好的肉丝用淀粉、生抽、香油拌均匀腌制入味；3、锅中放入适量油，把姜末炒出香味；4、加入菠菜大火进行翻炒，直到变软；5、加腌好的肉丝、盐翻炒均匀，即可出锅。
清炖猪大骨汤
材料：猪大骨、姜、盐
做法：1、将猪大骨洗净干后，用清水浸泡；2、猪大骨捞起沥干水，姜拍碎一起放入炖盅内，并加入适量清水；3、蒸锅内加上清水，炖盅放在支架上，盖上锅盖，大火煮开后调成中火炖1个小时左右；4、炖好后加入适量盐搅拌均匀即可。
牛肉萝卜煲
材料：牛肉、白萝卜、葱、姜、料酒、盐
做法：1、先将牛肉焯烫，晾凉，然后把萝卜和牛肉切成块状；2、砂锅加入适量的开水、然后加入葱、姜、牛肉块、料酒；3、加盖大火煮开，小火慢煲1个半小时；4、待牛肉熟了之后捞出，里边放入的佐料捞出不要；5、加入白萝卜继续煲至20分钟；6、加入盐，搅拌均匀就可以了。
以上就是小编为孕妈妈推荐的菜谱了，赶快动手操作起来让自己解解馋吧！
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