第十三周营养午餐菜谱
2022年11月28日-12月2日
食材新鲜 营养全面
美味香甜 健康可口
孩子喜欢 家长满意
周一 11.28
干菜肉-——--------肉90g 干菜10g
娃娃菜炒小油泡----娃娃菜80g 小油泡20g
西红柿蛋汤--------西红柿50g 鸡蛋15g
周二 11.29
红烧鸭肉------洋鸭120g
炒球菜-------- -球菜100g
贡丸粉丝--------贡丸40g 粉丝30g
加（苹果）
周三 11.30
蹄髈炖花生米----蹄髈50个花生米40g
茭白炒香肠------茭白80g 香肠20g
豆芽汤----------豆芽40g
周四 12.1
香辣鸡中翅---鸡中翅2个/人
炒三丁-------冻玉米30g 冻蚕豆30g
方腿10g 胡萝卜30g
毛芋豆腐羹---毛芋25g 豆腐40g
肉沫10g 面条10g
加（牛奶）
周五 12.2
红烧肉丸------ 手打肉丸2个/人
胡萝卜炒肉----胡萝卜70g 肉30g
排骨炖玉米----排骨20g 玉米50g
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