&简单易上手的家常菜,既好吃又卫生,不用再外边吃了_辣椒_大火_花生

椒蒸茄条 材料:长茄子250克,泡辣椒30克、豉汁、蚝油各10克,香油、白糖各5克,盐适量 做法:1、将长茄子切去蒂部,洗净,先从中间横切成两段,再顺长切成条,码放到蒸盘上;泡辣椒剁碎备用。 2、

原标题:简单易上手的家常菜,既好吃又卫生,不用再外边吃了

椒蒸茄条

材料:长茄子250克,泡辣椒30克、豉汁、蚝油各10克,香油、白糖各5克,盐适量

做法:1、将长茄子切去蒂部,洗净,先从中间横切成两段,再顺长切成条,码放到蒸盘上;泡辣椒剁碎备用。

2、将各调味料放入碗中,加少许水调成调味汁。

3、蒸锅上火烧开,放入蒸盘,大火蒸制15分钟,出锅,趁热浇上调味汁,撒上泡椒碎。

4、炒锅上火烧热,倒入适量色拉油,烧至七成热,浇在泡椒碎上即成

花生栗子牛肉煲

做法:

1、准备好栗子和花生。

2、将五香熟牛肉分割成小块。

3、牛肉倒入电压力锅中。

4、栗子和花生倒入锅中。

5、加入牛肉原汤。

6、接通电源,调配足汤水,将汤汁煮开。

7、加盖,调好时间,保压35分钟。

8、压制好的栗子花生牛肉煲,调好味。

9、将栗子花生牛肉盛入砂锅,煮开趁热食用。

油焖尖椒

材料:尖椒5个、虾皮1把、葱、姜、味极鲜酱油30克、醋1小勺、盐适量

做法:

1.将尖椒洗净,一只手抓着辣椒一只手将辣椒蒂部用手指转圈压一遍(太辣的辣椒也可以改用小刀的刀尖先压一圈,以免辣手),然后拽着辣椒把往辣椒里推一下再拽一下,辣椒把和里面的辣椒籽就都完整的拽出来了;

2.将辣椒全部处理好,也可以横着切成两半、竖着劈开、或者都切成辣椒圈,这样更方便操作和食用,而且更入味;

3.将炒锅烧热放油烧热改小火,放入辣椒油煎,边煎边用铲子轻轻地压辣椒让其软下来;等两面都煎上色,辣椒变软后盛出来,煎得时候要用小火,大火会令尖椒外表黑糊却不软;

4.炒锅再放入适量食用油,放入葱姜爆出香味;放入酱油、醋爆香;放入1/3小碗清水;再放入洗干净的虾皮,盐调味,此菜要稍微咸一些才有味道

5.放入煎好的辣椒中大火焖大约2分钟,待汤汁收浓即可关火,一定要留点汤汁,里面的汤汁和虾皮混在一起拌米饭和拌粥超级好吃。热吃凉吃都可以,凉后尤其入味

热辣毛肚

材料:毛肚、蒜、姜、干红椒、花椒、小芹菜、蚝油、盐(如果吃味重,可以适量加盐,蚝油基本搞定)

做法:1、毛肚先快速汆烫(几秒即可,还要再下锅炒)

2、切蒜片,姜丝,小芹菜切段

3、适量油,先炒干红椒,中小火一直翻炒出呛辣味,再放姜蒜和花椒,炒出让你猛咳嗽和想打喷嚏的呛辣味!

4、毛肚和小西芹下锅,加适量蚝油,大火快炒即可~(如果口味重的可以再放点盐)

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