315未曝光的食品“黑名单”,这3样少给家人吃,添加剂太多,不健康_韭菜_白糖_香葱

各位读者朋友们大家好,感谢阅读我分享的美食文章,经验和大家一起共享,今天我要和大家分享的内容是:『315未曝光的食品“黑名单”,这3样少给家人吃,添加剂太多,不健康!』 每年315晚会曝光的问题食品,都让人触目惊心,不过这些都只是冰山一角,

各位读者朋友们大家好,感谢阅读我分享的美食文章,经验和大家一起共享,今天我要和大家分享的内容是:『315未曝光的食品“黑名单”,这3样少给家人吃,添加剂太多,不健康!』

每年315晚会曝光的问题食品,都让人触目惊心,不过这些都只是冰山一角,我们身边还有很多“未曝光”的问题食品,尤其是加工食品,很多都是以次充好的“假货”。

今天我就给大家说几种人工合成的“垃圾食品”,虽然没有被315曝光,但建议大家还是要少吃。

一、假鸭血

鸭血口感滑嫩,味道鲜香,营养也丰富,所以很多人都爱吃。不过,早在2012年,就爆出用猪血勾兑的假鸭血。要把猪血做得非常像鸭血,就会在加工过程使用添加剂。不法商贩还可能加入工业添加剂,危害人体健康。想要买鸭血,一定要去正规的超市购买,比较有保障。

【韭菜炒鸭血】

准备韭菜、鸭血、食盐、生抽、食用油、白糖、生姜、蒜瓣。

1、鸭血洗干净切片,韭菜洗干净后切段,姜蒜切片。碗里加入适量食盐、生抽、料酒、白糖,搅拌均匀备用。烧一锅开水,放入鸭血煮2分钟,捞出沥干水分。

2、起锅烧油,放入姜蒜爆香,倒入鸭血块翻炒均匀,倒入调好的料汁,加适量清水,煮开后小火炖3分钟。倒入韭菜大火翻炒至断生,即可关火出锅。

二、廉价烤肠

街边一块钱一根的脆皮烤香肠,很多孩子和大人都爱吃,但这种烤香肠真的不建议多吃。一块钱一根,可想它的成本只有几毛钱,里面添加了十几种添加剂,包括防腐剂、色素、增鲜剂等。想吃烤肠不如自己在家做。

【芝士玉米鸡肉肠】

准备鸡胸肉、甜玉米粒、芝士、鸡蛋、葱姜、生抽、老抽、蚝油、黑白胡椒粉、玉米淀粉。

1、鸡胸肉切成大块,用绞肉机绞成肉馅,稍微有点颗粒,加入食盐、生抽、蚝油、蚝油、黑胡椒粉、白胡椒粉、玉米淀粉搅拌均匀,再放入玉米粒、芝士碎搅拌均匀,

2、肠衣洗干净后晾干,把肉馅灌进肠衣里,用绳子系好分段,放在阴凉处晾干。蒸锅加水烧开,放入鸡肉肠,用牙签在表皮上扎几下,盖上盖子蒸20分钟就熟了,出锅后可以直接吃,也可以在锅里煎一下,味道更香。

三、海蜇丝

凉菜中,海蜇丝是十分受欢迎的,晶莹剔透,口感脆爽有嚼劲,如果你吃到的是这样的海蜇丝,那么恭喜你!你买到的是假海蜇丝。海蜇就是水母,海蜇丝就是水母皮切成的丝,应该是淡黄色、乳白色的,而且不是圆形的。

【蒜香海蜇丝】

准备海蜇、蒜瓣、黄瓜、生菜、生抽、食盐、香油、白糖、香葱。

1、海蜇皮洗干净,切成细条。蒜瓣去皮,切成蒜末。黄瓜、生菜、香葱洗干净,切成丝。碗里加入食盐、生抽、白糖、香油搅拌均匀。

2、把海蜇丝放入碗中,加入蒜末、黄瓜丝、生菜丝、香葱丝,倒入调好的料汁搅拌均匀,静置一会儿入味后就可以吃了。

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